+380 (97) 678-44-96
-10%395 ₴
355,50 ₴
Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя. Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати. Ви познайомитеся з їхніми історіями, а також із покроковим планом, який допоможе жити наповненішим життям попри все, що відбувається довкола нас щодня. Розділ за розділом автори психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов розказують, як інтегрувати у своє життя навички з терапії прийняття і зобов’язання, які допоможуть набути більшої психологічної гнучкості.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Віхола |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-8517-72-4 |
| Вид палітурки | М'який |
| Кількість сторінок | 224 шт. |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 20 см |
| Ширина | 13 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Давид Цибенко, Костянтин Коробов |
| Видавництво | Видавництво Віхола |
| Серія | Саморефлексія |
| Штрих код | 9786178517724 |
Як припинити долати неспокій і жити далі