+380 (97) 678-44-96
-10%440 ₴
396 ₴
Відчуваєте хронічну втому, нереалізованість та власну неповноцінність? Нескінченно прокручуєте в голові ситуації, що сталися або могли б статися? Намагаєтеся зрозуміти, чому ви саме така людина, що з вами не так і чи ще хтось почувається так само? Ви не самотні. Стрес, вигорання, нестабільність світу заважають зрозуміти, як рухатися далі. Але рішення є.
У цій книзі-обіймах Джемма Стайлз, опираючись на думки експертів та найновіші дослідження, малює картину ментального благополуччя в цифрову епоху. Авторка осмислює власний шлях і діагноз РДУГ, щоб підкреслити, як психічне здоров'я (особливо жіноче) часто ігнорується або применшується.
Поради від Джемми Стайлз підтримають вас, позбавлять від почуття пригніченості та тривожності, подарують моменти осяяння у розумінні власних проблем та допоможуть наростити міцний психологічний каркас, що витримає будь-які емоційні гойдалки.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-15-1540-6 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 240 шт. |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Стайлз Дж. |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Серія | Без серії |
| Штрих код | 9786171515406 |
Чому я така людина? Просто мій мозок інакший