+380 (97) 678-44-96
650 ₴
Ця книга відкриває незвичний погляд на емоції, які ми звикли вважати негативними. Рендольф Нессі пояснює, що тривога, страх, сум чи гнів мають важливу роль у нашому житті й сформувалися в процесі еволюції як механізми захисту та виживання.
Автор поєднує науковий підхід із доступним викладом, допомагаючи читачеві краще зрозуміти власні переживання та навчитися сприймати їх не як слабкість, а як корисний сигнал організму. Книга стане цінним помічником для тих, хто прагне знайти внутрішню рівновагу, розібратися у своїх емоціях і побачити в них ресурс для розвитку.
Чому люди мають так багато душевних страждань? Адже в сучасному світі психічні розлади, як-от тривожність, панічні атаки, депресія, ПТСР аж надто поширені. А ще аутизм, шизофренія, біполярний та сексуальний розлади… Невже за той час, що існує людство, природний добір не міг відсіяти ці хвороби й неприємні почуття? Чому еволюція допускає їх?
Автор припускає, що тривожні стани насправді здавна були корисними, бо вберігали від небезпеки й навіть смерті. Але часто спрацьовує хибна тривога, й ми панікуємо без очевидних причин — це неабияк виснажливо. Уже саме це пояснення може стати лікувальним, бо допомагає людям, які хворіють на психічні розлади, та їхнім родичам зняти почуття провини, сорому, а отже й тривоги.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-8796-00-6 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2026 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Кількість сторінок | 432 шт. |
| Формат | |
| Довжина | 24 см |
| Ширина | 16.5 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Видавництво | Видавництво Зірка |
| Автор | Рендольф М. Нессі |
| Штрих код | 9786178796006 |
| Серія | Без серії |
Хороші причини для "поганих" почуттів. Дізнайся про світлий бік своїх темних емоцій. Рендольф Нессі