+380 (97) 678-44-96
-7%280 ₴
260,40 ₴
Ця книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.
Книга пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Старого Лева |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-966-4485-45-3 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2026 |
| Кількість сторінок | 184 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 20 см |
| Ширина | 14.5 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Джейн Гарді |
| Видавництво | Видавництво Старого Лева |
| Серія | Мотивація і саморозвиток (Нон-фікшн) |
| Штрих код | 9789664485453 |
Подбай про себе